СПИ, МОЯ РАДОСТЬ, УСНИ...

13 марта 2017 г.

Спи, моя радость, усни… А что на это скажет сама радость? Зальётся радость горючими слезами, о том, что она, радость, ещё не нарадовалась вдоволь, хочется ей ещё немного побегать, попрыгать, поиграть. А то и закричит, ногами затопочет, что радость вовсе не устала  –  спать не хочет!!

Редкий малыш послушно ложится в кроватку, как только его попросят об этом родители. Да и сами взрослые часто не уделяют должного внимания  такой важной и необходимой части нашей жизни как сон. Для того чтобы люди не забывали высыпаться, с 2008 года ежегодно отмечается Всемирный день сна.

Мы с ребятами тоже говорили о том, что сон – это настоящее лекарство, и как всякое лекарство его нужно правильно и умело использовать. Принимать сон желательно в строго определённое время, не пропускать его приём, необходимо также соблюдать сонную дозировку, так как слишком долго спать тоже вредно, о чём ребята и не подозревали. Мы надеемся, что будем праздновать день сна каждый год, так как сон неразрывно связан с библиотекой. И вот как эта связь осуществляется: оставив повседневные заботы, выключив телевизоры, компьютеры и телефоны, приглушив свет, просто необходимо почитать перед сном хорошую книгу, которую вы всегда можете взять в нашей библиотеке!

©  Орловская областная детская библиотека им. М. М. Пришвина